2021年12月24日金曜日

たまごも 大好き!!

こんにちは。。コロナが終息したような雰囲気にもなりましたが、いま、またオミクロンが騒がれていますね~・・・ お元気でしたか?

「もう、自分の画像を載せなくても良いよ~」って店長から言われましたので、拾い画像をリメイクして観ました。。この色白マッチョは僕です。

実物はこんなにウエストが細くないですけど...ね。 僕のことが好きなリピーターの1人に「僕の何処が良いんですか?」って聴いたんです。したら、

「密着した時の肌の感触と色白なところ」って言われました。 確かに肌白いけど、個室は暗めなので関係ないんじゃないかなって思ってました。😓

今度から気にしてみようかなっ? さて、この絵は、卵の中で丸まった恐竜くんです。鳥類のご先祖様になるのかな? 自分はこう言うのが好きで、

ネアンデルタール人が絶滅したとか、テレビでやっていたら、何かにとりつかれてるかのように観てしまします・・・(*^_^*)

今まで発見された化石は、石に頭がい骨や骨格の形がうっすらと出る程度のものでしたが、今回の保存状態はかなり貴重だそうです。👀

地球の歴史、宇宙のことなどもっと知りたいので、こう言うのが沢山発見されると良いですね。👽 タイムマシンに乗って観に行きたいです。

数日前に来てくれたお客様のことをチラッと話します。150分コースでスリムなイケメン(W様30歳?)さんでした。W様とは、健康食品のことで盛り上がりました。

ナッツやリンゴも欠かさずに食べてるそうです。手足が凄く冷たいので「体質改善されたい」とおっしゃっていました。なので、アドバイスしましたよ!

W様は男性経験は全くないので、アナルはどうかな~って思ってんですけど、挿入してみたら2分くらいでドビュっと出していただきました。

反対役もやりたがっていましたが、時間も無くなっちゃったので終了です。「今度また気持ちいい事しましょうね」って感じでお別れしました。

はい、宜しければお願い致します。今夜は男子フィギュアありますね。羽生選手の4A(4回転半)が成功すると良いですね。大袈裟かも知れないけど、

歴史的瞬間だと思います。僕は勉強があるのでリアルタイムは無理かも知れません。成功すればTVで沢山観られますのでそれで充分です。 では、

クリスマス・イヴですのでコンビニで美味しいケーキ買ってポッコリお腹になってください。僕はさっき、ケーキ風のアイスを食べました。

それでは、今日はこれで失礼します。😋皆さんの笑顔が増えますようにお祈り致します。

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2021年11月25日木曜日

バレエ踊りたいなぁ~?

この画像、前に使ったものなんですが、最近はエッチ画像ばかりでしたので、顔らしきものをアップします。 バレエのポーズみたい...だね。😇

って言うか、アンバー En Bar、アンナバン En avant、アンオー En haut、アラセゴン a la seconde の中の、アンバーです。 バレエ習ってる人たちは、

「耳にタコが出来るくらい」この言葉を聴いてるんじゃないでしょうか? 今でも、踊りたい気持ちはあるんですが、自分の場合、肉離れと怪我で断念しました。😓

筋肉を伸ばしながら体を動かすことに対応できなくなってる・・・  僕は多分、頑張り過ぎちゃう性格だから、のんびりと上達するのが嫌なんですよ。 

でも、これからは考え方を改めないといけないね。。体を痛めるたびに、優しさが増してるような気持ちになる。プラス思考でいきましょう♪♪

このコカコーラの Tシャツは、父が買ってくれたんですけど、今、これを持ってる人はいないと思います。サイズがピッタリしていますよね~☆

さて、数日前、150分ヨガレッスンを体験していただいた方(HM様)の話をします。HM様は30代後半?で、ガッシリとした体型です。

定期的に泳いでるみたいで、上半身の筋肉が発達していました。呼吸の練習を始めたとたん、彼の股間はビンビンになっていました。

触ったら悪いなぁ~って思い、睾丸の周辺を押してみたら、びくびく動いていて野生動物的な強いパワー💖を感じました。

これ、HMさんが読んでいたら怒るかな? HM様は結婚をしていて、男性経験もなく、男に触れたこともなかったんだって。。

だから、ドキドキ感がハンパなく凄くて、胸から心臓が出てきそうなくらいの鼓動が聞こえてきました。なんだか嬉しかった。

ヨガポーズは、エッチなことも交えて、HM様に必要なことを「ゆっくり丁寧」に説明しながら進み、あっという間に時間が経ちました。

今回も意外だったのが、アナルを感じてみたいって... それを言われたのが、ラストの30分前でしたので、ちょっと焦りました。

1回目の挿入は痛みを感じたそうですが、2回目は「にゅるっ」と入っていきました。正上位ですが、気持ち良さは感じてくれたみたい。

まだ準備不足でしたから、ちょっとだけやってフィニッシュしてもらいました。 時間になり、HM様は帰り際にハグをしてくれました。

お見送りしなきゃ...なのに、2人の下半身がガッチガチになっちゃいました。「1万円出すから延長したい」って言われたんですけども、

たまたま、お部屋が空いてなかったんです。。だから、HM様とお別れするのが淋しい気持ちになりました。 ん~、何でしょうね~?

課題も見つかったので、もしまたお会い出来たら、次はこんな風にしようとお話ししました。 楽しみの1つとして取っておきます。

さ~、今夜も遅いので、そろそろ寝る準備します。皆さんもゆっくり休んで疲れを取ってください。 また書きますのでよろしくぅ~☆

ガソリンや灯油代が高くて大変ですよね。。政府が備蓄石油を放出するみたいです。では、おやすみなさい。 Please sleep soundly.

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2021年11月22日月曜日

朝陽(ちょうよう)の中で。。

これって、何体型なのでしょうかね~・・・ 子どもの頃、両親の体型を見ていて「自分は、こうなりたくない」って思っていました。

母は背が低くて、丸い体型だし、父は胴が太く、山男(熊系)のようにガッシリしています。今の僕は、遺伝子に逆らって努力している・・・(^^ゞ

この写真の話に戻るんですが、朝、仕事に行く前、着替えた時、鏡に映った身体がキレイに見えたのでパシャと撮ってみました。

光のせいで、体毛が薄く見えますが、陰毛はこの倍くらい濃いですし、腕やすね毛は金色です。 親に聞いても、金毛の理由が分かりません。。

まっ、世の中、分からないことだらけですから「なんとな~く...」でも良いですよね。 久しぶりに日記のクリック数を見てしまったんですが、

アクセス数はそんなに落ちていませんでした。 なので、これからもチョクチョク更新します。 先日、北海道からお客様が来てくれました。

数年前から、この日記を読んでくれていたみたいで、僕が忘れていた内容まで教えてくれました。 うたを歌うことが好きと言っていました。

メンズヨガのレッスンが終わった時に「一緒に歌いたかったなぁ~」って言ってくれたんですけど、時間は、もう残ってなかったんですよ。😂

僕は、また喘息がぶり返しましたが、今度お逢い出来た時はハモれたらいいな~ 😇  お客さまは既婚者で、高校生の娘さんがいるそうです。

普通体型のサラリーマン風、ハンサムな顔立ちです。 一度も男性と触れ合ったことがなく、いつか、ハグしたり、股間を愛撫したりしたかったんだって。。 

僕のモノを口にしたとたん、彼のモノは更に硬くなりました。「ずっと、咥えていられる」っておっしゃっていただき、とても嬉しかった。(^-^)

さっ、話題変えます。 長いコロナとの付き合いで、皆さんの心も疲れているかと思います。 そんな中、大谷翔平さんの活躍は日本人に元気を与えてくれました。

1年ずつ、歳をとるたびに、諦めも感じたりしちゃいがちですが、可能性は「自分の心持ちで伸ばせる」のだと思うんです。 みんなで精進しましょ~☆

そろそろ眠くなってきました。 もうひとつ文章を書かなきゃいけないので、この辺で失礼いたします。 これからも宜しくね。😋 

皆さんの笑顔が少しでも増えますように、お祈り致します。 美味しい物は幸運をつくってくれるので、特にオススメですよ。。じゃ~ね~!

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2021年11月8日月曜日

隠された『正義』と拘り。

普段、表に出さず、隠している『自分の正義』って、突然、出てきたりしませんか? 僕は、こんな画像をアップして、正義感を語れる立場ではないんですが、、

今回、実家から東京に返ってくる飛行機に乗った時のこと。コックピット内には、機長と副操縦士がいますよね。。一人は、アゴかけマスクでした。

客と触れない場所だし、この人(操縦者)は、問題ないと判断したんでしょうね。 誰にも観られてないと思っていたんでしょうが、軽率な行動です。

僕は座席に座った途端、すぐに客室乗務員さんに声をかけ、「この現状が適当にならないように」勇気を持って、見たことをお伝えしました。

ロシアでは 1日の感染者数(昨日)が4万1000人を超えています。 日本人も危機感は持っていなければいけないですし、まだまだ安心は出来ません。

みんな、マスクなんて...したくないですよね。 僕も時々、動きながらヘッドマイクを使用しますので「はやく終息してほしい」と願っている1人です。

コックピット内でも、マスク厳守されてるはずです。 彼らが適当にしていると、そのうち「マスク厳守」を守らない乗客が出てくると思います。

一人ひとりが相手のことを考え、思いやりを持っていかなければいけません。 僕は、言わなければいけないことを言えて、スッキリと言うより、「ほっ」としました。

ちょっと熱く語ってしまったので、乗客の皆さんには見られますし、乗務員さん全員が、僕の所に来て頭を下げていましたから、「恥ずかしさ」もありました。

でも、最近はドキドキ感がなかったので、この役割(チャンス)でバランスが保たれてるのかぁ~って感じです。 タイトルの「拘り」について話します。

僕は、ビルの警備員さんに必ず会釈をします。これは、自分の「心を鍛えるため」でもあります。警備の方も、色々いますので、こっちを見てくれない時もありますが、

それでも良いと思っています。 ただ、つったってるだけに見えても、そこに居てくれるだけで安心しますよね。だから、相手に感謝の気持ちが伝わればいいな~って。。

それから、いつまで会釈を続けられるのか、そんな自分を試していると言うか、自己観察している。。今回は自分の語りが多かったですね~、気を付けます。次は、

皆さんが幸せに過ごせるようなこと、考えてみます。 そう言えば、今日、誕生日だった人がいて、お洒落なレストランで祝ってもらってると連絡がきました。

そんなに親しくないと思ってたんだけど、何故だか幸せな気分になりました。 愛を分けてもらった感覚なのかな? まぁ~、幸せをシェアしてもらった感じ。。

さっ、そろそろ寝る準備します。 読書して寝ようっと。 皆さん、ゆっくりお休みください。😴😴😴 じゃ~ね~♪♪

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2021年10月21日木曜日

素敵な「がったい」ヨガ!

如何お過ごしですか? また、エッチな画像ですが、これも店長の指示でアップしています。 コロナ感染が始まってから、ずっとエロっぽい感じになっています。

今は筋肉がついて、これよりもガッチリ体型だから、詐欺師って言われちゃいそうだけど、僕は布団に入る時だけ、このスリム体型に戻りたいです。(*^^)v

寝てる時は、太くて大きな筋肉は必要としないので、時々、洋服を脱ぐみたいに纏っているものを取り外したくなります。

こんなにいっぱい「セクシー画像」(自画自賛してゴメンなさい🙏)出したりアップされたりしてるのは、僕くらいかも知れないね。。まっ、いいか~ 😉

でも、スポーツクラブの浴室とか、銭湯に行くのは、めちゃくちゃ恥ずかしい💦です。温泉の湯船に浸かっていて、複数に体を観られるのが嫌で、お湯から出られず、のぼせたこともあります。

タイトルは「がったい」です。先日、男性経験0(未経験)の方がメンズヨガ180分コースを体験してくれました。 体も、心の幅も大きな人でした。

お客様は最初から股間が、びんびん・がっちがちで、起った時のチン棒の角度は、丁度90度で直角でした。(ばらしちゃってゴメンネ)

ちょっと上向きだったり下がったりしてるのは知っていたけど、「エロ・美しいなぁ~」って率直、思いました。 あららららっら~ 😇

ヨガのレッスン中も、休むことを知らないチンチンでしたが、シャワー室やベッドでも勢いはそのまま・・・ 「何がしてみたいですか?」っと尋ねたら、

お尻の中を開発されたいとのことでしたので、ゆっくりほぐしながら挿入しましたが、3分くらいの合体で彼のミルクがドクドクドク・・・ 想像以上に感じたって。

あの気持ち良さそうなお顔を見ると、僕もたまにはウケをやってみたいと思っちゃいます。 ま~、お相手が居れば......ですけどね。😋 

お客様は満足されたようで、「お金が貯まったら、また必ず来ます」 ってお帰りのときにハグをしてくれました。 凄く嬉しかったです。

「ハグしてくれる人がいてくれたら良いなぁ~」って思うことが多々あります。 欲を言うと、美味しい物と旨い酒があって、それだけでも充分に幸せ。。 さて、

ロシアの感染者数は3万3千人を超えて、1日に、死者数は100人以上だって。。ワクチン接種はロシア全人口の、まだ3分の1 だから、なるべく早く接種してくださいと願うだけです。

イギリスも感染者が4万人を超えていますが、デルタ株が進化してデルタプラス株が流行っています。 日本のように「外国にいる皆さんも、マスクしてくれないかな?」

話題、変えます。ショパン国際ピアノコンクールで反田恭平さんが2位になりました。日本人の入賞は16年振りで、2位は51年振りだって言うから、凄さが分かります。

反田さんのピアノ弾いてるところは、2年前くらいにテレビで観ましたが、凄く良かったです。 今回の演奏も最後の所は、涙が出てきそうなくらい感動しました。

僕もピアノを勉強しました。。あっ、余計なことを・・・(^^ゞ

そろそろ、おやつの準備しますからこの辺で失礼します。 では、ストレスも多く抱えがちになりますが、爽やかに過ごしてください。 じゃ~ね~♪♪

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2021年10月2日土曜日

ストライプパンツは 如何ですか?

お久しぶりです、お元気でしたか? このパジャマみたいなストライプのパンツ、最近よく履いています。こんなに下げては履いてませんけど...😋

ワクチンですが、9月1日(水)にようやく2回目を打ちました。僕は2つの地域でそれぞれ2回ずつ、ワクチン接種が出来るんです。。打ててない人たちもいるので、

3回目接種は、国民の殆どが2回接種が終わったくらいか、6ヶ月先になるんじゃないかな? 9月末から新規感染者の数が減っていますから、

少しずつ、安心感も出てきて、日常が戻ってきているイメージが浮かびます。数日前に、店長がメンズヨガのお客様からお電話をいただいたようで、

イッキ先生によろしくお伝えください」って言ってたそうです。どんな人かなぁ~って想像しましたが、僕はお声を聴いてないので分かりません。

あっ、そうそう、、、「この日記をいつも読んでますよ~」だって。。。凄く嬉しかったです。だから、さぼらないで、これからちゃんと書きます。

今日、尊敬する横綱 「白鵬(はくほう)さん」が引退しました。一番思い出に残った取組は…? と聞かれて、朝青龍を撃破して金星を得た一番。

そして、 稀勢の里と戦って負けた一番を挙げていました。長年、トップを続けるのは大変だったでしょうね。。🙏 ホントお疲れ様でした。

あと、僕の楽しみって言えば、大谷翔平さんの活躍です。やはり期待し過ぎてしまうので、リアルタイムの試合は見ないようにしています。

寝る時間が、もうとっくに過ぎちゃいましたので、そろそろ「GO TO ベッド」です。 話が変わるんですが、先日、ニュージーランドリンゴを

去年より安く、いっぱい買うことが出来て喜んでいます、気分が良いです。毎日、食事前にリンゴを皮ごと食べていますが、朝は特に楽しみ!

今夜はこの辺で失礼致します。 凄く眠いですので布団に入りま~す。じゃ~ね~(#^.^#) See You Soon♪
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2021年8月24日火曜日

腹筋・フッキンをつくるぅ~!

カッコいい腹筋」って男のあこがれの1つですよね。 僕は画像では、たまたま×10 引き締まった腹筋に見えますが・・・

夜、ハンバーグライスを食べ過ぎた翌日なんて、ぽっちゃり摘まんだりできるお腹なんですよ~。。。でも、最近は、

コロナ禍だから、外食はしないし...食も細くなりました。 体重が減ってしまうと、脚が細くなり気味なので注意しています。

トレーニングは、毎日欠かせずにしますが、胸筋は付きやすいので、特に下半身に重点を置いて苦手なスクワットをしています。

皆さんはどんなトレーニングしますか? エッチもスポーツだなぁ~って感じることがありますが、多分出来てないですよね~☆😁

あと、1週間後に2回目のワクチン接種をします。ですから、その2週間後にはイントラの仕事も1つだけ増やす予定だよ( ^ω^)・・・

仕事が出来ないことがストレスでしたから、少しだけ心の状態が良くなるんじゃないかな? メンズヨガの予約はなかなか有りませんが、

ワクチン接種も進んでいますから、年末くらいからは動いてくれると有難いんですけど...ね。 これだけは、予想がつきません。

さて、オリンピック終了しましたから、次はパラリンピックです。さっき、ブルーインパルス✈を近くで見ることが出来ました。

ビルの屋上だったり、ベランダに人がいっぱい出ていました。 ビルの上では2羽のカラスも空を見上げてるようで癒されたよ。🐤

皆さんもコロナの影響で大変だと思いますが、なるべく笑ったりできることを見つけて、楽しくお過ごしください。 では、

また、ワクチン接種が終了した頃に日記を更新したいと思います。 これからもよろしくお願い致します。 じゃ~ね~(*^-^*)
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2021年8月7日土曜日

恥ずかしいですが、、、

最初に、この画像で不快を感じた方にはお詫び致します。 コロナ渦で、心も不安定になってないでしょうか? 

お尻を他人に見せることは「大が1000個付くほど苦手」で、 普段の自分の意思(性格)と反対の行動をとってしまいます。😅

大浴場でカラダを洗うのが恥ずかしいと感じてるくらいですから、なんだか自分が解らない生き物だと思うこともあります。👀

僕はあと3日くらいで最初のワクチン接種を受けます。東京では、20~30代のワクチン接種が早いということでしたが、、、

ここだけの話ですけど、僕は田舎と東京の両方で登録をすることが出来ました。どちらかで受けたら、片方はキャンセルします。

何故かは言いませんけど、学生と同じ扱いです。ワクチン接種の住所地外接種届は、大変な手間と時間を使いました。(*^-^*)

ご承知のとおり、ワクチンの供給状況が良くないですね。。。不満がある方も多いですけど、皆さん頑張ってくれています。

とにかく、ネガティブ発言は控えて、大きく深呼吸をして、この状況の中でも「幸せだと感じられるよう」に工夫してほしいと願っています。

さて...と、、賛否両論の中、夏のオリンピックも開催されましたが、僕は柔道と卓球、女子レスリング、男子体操、水泳が特に好きです。

日本人がメダルに絡んでいるものは応援していますが、ゴルフの松山英樹さんのプレイは、最終日、ずっと観ていましたよ。

女子バスケはチラ見しかしてませんでしたが、僕が応援しない方が、勝ち進んでるので、決勝戦も結果だけ観たいと思います。

サッカー、男子陸上400Mリレー決勝、結果は残念でしたが、一所懸命にやってる選手の姿は多くの感動を与えてくれました。

アスリート全員を讃えたいです。 自分も、学び続けているのもありますが、諦めずにもっと進化していくように頑張ります。

さ~、そろそろ遅めのランチタイムです。セブンイレブンのローストチキン&スパイシーチリと生ハム&ソフトサラミを食べます。

多分、足りないので、 フィッシュソーセージとか菓子パンも食べちゃうかも? では、皆さんも美味しいもの食べてちょうだい~☆(^^♪

メダル獲得後の選手のインタビューで、何が食べたいと聞かれたら「焼き肉」って答える人が多く、僕も腹いっぱい肉が食べたくなります。

ではでは、最初のワクチン接種後になりますが、また日記を更新しますので、これからも宜しくお願い致します。お腹すいた~😋 🍗 🍔

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2021年7月27日火曜日

そこにいて、良いんだよ!

スケッチモードの顔なので見にくいんですが、洗顔後のフォト。 顔が汗ばんでるけど、実際は水しぶき💦です。

子ども時代は、床屋さんに行くと眉が太過ぎて、一般の人に合わせて細く見えるように剃られていました。剃っても抜いても逞しく生えてくるから諦めました。(^^ゞ

僕の個性の1つです。 皆さんは、コンプレックス...ありますか? ロシアでは頭が薄くないと、1人前(魅力的)じゃないそうです。たまたま、テレビのインタビューで、

ロシア人女性が語っていたことですから、話しは半分くらいに受けとめてください。僕は、見かけ(外見)は、ほとんど気にしません。それよりは、ご本人が、

「ま、いいっか~」って気にしないで生きている方が、一緒にいても癒されます。お洒落は、人間に与えられた楽しみ(贅沢)の1つだけどね。😋 さて、

東京は、夕方に台風が接近するそうですが、今朝は心地よい風が入ってきて、少し肌寒く感じていました。しかし、徐々に不快指数が上がっています。

タイトルですが、いつも僕が思ってることで、誰でも『居たい場所にいても良い権利』があります。そこに この人が居なければいいな~って、きっと、

誰もが、心の中で呟いてしまうことってあると思うんです。そうならない為にも、誰にでも「そこにいて、良いんだよ!」って言いたい。。

魂が未熟なせいで、他人を傷つけたり、周囲の環境までも変えてしまいます。だから、ちっちゃなことだと思わないで、人にも物にも、優しく出来たら良いですね。 

最近は、オリンピックに釘付けになっています。コロナ渦の開催と言うことで『賛否両論』でしたが、アスリートの人生を凝縮された感覚で観られて、

僕自身は開催されて良かったと感じてる。今はplayや勝負をオンエアするだけじゃなく、選手の考えや「生き様」も伝えてくれるので勉強になります。

言いたいこと言ってしまいましたが、どの考えもそれぞれの正解があると思います。今後も付き合ってくださいね。皆さんの幸せを願います。🙏

コロナ・ワクチンに関してですが、僕は8月末で2回目摂取が終了しますが、これからも油断をしないで感染対策を続けていきます。

メンズヨガの仕事が9割なくなって、1年半以上も収入がなく大変でしたけど、ワクチン摂取日が決定して、ほっとした気持ちになっています。

こんな状態でヨガをオススメ出来ませんでしたから、来てほしいのに「来てね」って言えない、辛いような寂しいような感情もありました。

でも、僕とは比較にならないくらい、大変な人たちのことを考えると、まだ恵まれているので「今、自分が出来ていることを楽しむ」ことにしました。😇

では、遅めのランチをしますね。 リンゴ🍏🍎が高くなってるけど、半分だけ食べてからご飯食べます。 皆さんも美味しい物で笑顔になってください。

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2021年7月19日月曜日

オリンピックですね~。。。

日本全国に『熱中症警戒アラート』が出ています。 皆さんの地域も大変でしょうけど、無理をせずにお過ごしください。東京は35℃超えそう。。

地上ではアスファルトなどの路面の照り返しがあるから、自転車の方が歩いてるよりマシかな~って思っています。でも移動は大変ですね。

四国が、1番遅く梅雨明けしたそうですが、今年は65日も猛暑日が続くんだって。。僕は道産子なので、東京より札幌の方が暑いのが信じられません。

さて、あと数日でオリパラ開始されますが、過去に「いじめ自慢」をしたと言うことで、小山田圭吾さんが叩かれています。 ここまで大袈裟になるとは、

ご本人は想像しなかったでしょうが、人を傷つけたら、人生の何処かで自分自身に返ってくることを、今回は「身にしみて」学べたんではないでしょうか?

だから、僕は批判しません。 自分は、弱い人を助けてあげたり、輝いてほしいと思っていますので、小山田さんの音楽は耳に入れたくないのは確かです。

悪いニュースをみた時、何となく「それはしない」が「絶対にやっちゃ駄目」と心に刻めたような感覚になって、このニュースを知れて良かったと思う。

今回のアップした画像は、メンズヨガを始める頃、自撮りしたんですが、良くないと言うことで採用してもらえませんでした。(^^ゞ

今思うと、体の筋肉は少ないですし、まぁ~、平凡なのかも知れません。。この頃は泳ぎしかやってませんでしたから「コレはコレで」って感じです。

ワクチンの供給不足で、困っている方もいますから、コロナのことはコメントを控えますが、少しでも早く、平和な世界💫になると良いですね。

皆さんの笑顔がたくさん戻ってくることを願います。 楽しく過ごしてください。😇 では、遅めの昼食します。 じゃ~ね~☆

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2021年6月13日日曜日

まい、ファニ~ バレンタイン。


お久しぶりです。「エガちゃんねる」の江頭2:50さんが1ヵ月ぶりにユーチューブに復帰されたそうです。病気と向き合ったりするような年齢なんでしょうかね。

江頭さんの、必死でいろんなことにチャレンジされてる姿が好感を持たれてるんだと思います。高齢者じゃなくたってやっぱり、健康を続けるのは大変ですよね。

僕は、自分の父が病気で倒れて他界した頃から、健康を意識するようになりました。お金があまりなくても、野菜やリンゴを食べたり、青汁を飲むようにしています。

スポーツクラブが今月から再開しましたので、カラダの筋肉が落ちないように週に6日の筋トレとプールで泳ぐことも仕事だと思ってやっています。😇

このコロナ影響で、クラブ会員さんが激減してしまい、月会費も全会員1,000円以上の値上げになりました。やめてしまう方も多くて、大丈夫なのかな~ってなります。

会費の値上げは、不満を持ってもしょうがないし、会員にはどうにも出来ないことだから、僕は前より真剣にトレーニングしようと決めています。

皆さんは筋トレ出来ていますか? 今回は、珍しいレッスン画像をお見せします。ポーズの名前を言うと、一般の人にも検索されてしまいますので言いません。

画像は、局部や陰毛も隠れていますから、堂々とアップしても大丈夫ですね。話題を変えますが、前回お話ししたメンズヨガのお客様の転勤が今月15日に決まりました。

今夜、最後のご挨拶に来るんですが、3年くらい毎週、お休みなしで来てくださって本当に助かりました。確かお休みされたのが、2回だけでした。

お客様が海外に行かれた時がありましたので、その時だけです。振り返ると凄い回数、ヨガに来て下さってたんですね。 お礼を沢山したいと思います。

さて、ワクチンが急ピッチで進んでいますが、僕は東京と地方の2ヵ所のどちらかで、早めに接種したいと考えています。不安はそんなにないです。

事情があって打てない方もいるので、自分が摂取した後は、人前ではアピールしないで大人しくしてるんじゃないかな? そんな感じです。😊

今日も東京は暑くなっています。 皆さんも健康管理をしてください。それでは、楽しい時間をお過ごしください。 笑う時間もつくってくださいね。

タイトルは 「まい、ファニ~ ♡バレンタイン。」昨日から、この曲をピアノで歌っています。 Emスタートですが、声も成長していました。(^-^)

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2021年2月21日日曜日

シモフリ・スイマー!

霜降り肉のスイマーです。誰のことか?...ってなりますが、この1週間、アルコールや糖分(甘い物)など取り過ぎてました。(^_^;)

もし、食べることに困ったら僕の肉を食べていいですよ~(^◇^)な~んて、甘噛みくらいならいいかなぁ~・・・😋

昼も夜も仕事がなくなってしまったので、筋肉を鍛えることに時間を使っています。 プロポーション(体型をつくる)は食べ物の影響が8割あると思う。

昨日は脂肪がちょっと増えたせいなのか、体が浮いてる感じで進みもよく、550mで普段より10秒くらいタイムを縮めることが出来ました。 そう言えば

最近ハマってるのが、ヤマザキの塩バターフランスパンで、軽く表面を焼いてゆで卵をつけて食べています。卵は常温でも保存できるから便利ですよね。

だいたい10個の卵🐣をゆでて、タマネギを刻んでマヨネーズ、コショウ、シナモンを入れて食べるのが朝のルーティンになってます。

2週間前までは腹筋が割れてたのに、ビールや甘いジュースのお陰で皮膚をつまむと脂肪を感じます。自画自賛しますけどナイスボディでした。

 今日の画像ですが、左側のイエロー水着は、以前メンズヨガに来てくれていたお客様に頂きました。愛知に転勤してしまったんですが、元気でしょうか?

話題を変えます。昨日の全豪オープンの女子シングルス決勝をご覧になりましたか? 僕はリアルタイムではないんですが、夜中の再放送を観ました。

今は速報がすぐ出てしまうので、結果を知ってからの視聴でした。日本の国旗が上げられるのは嬉しいですね。 Vスピーチの大坂なおみさんは

貫禄もあって良い感じだと思いましたが、海外のSNSでは炎上騒ぎだったそうです。やめてほしいですね。😌 知りたい方はググってください。

さっ、今日も楽しく過ごしましょう。昨日、彼女と結婚した夢を見ました。一昨日、子供が欲しいって誰かと話していたせいだと思います。

でも、結婚はないかな? 子供を育てることは魂の試練だけど、それが出来ない人はペット🐱を育てると良いそうですよ。オススメです。

では、また近いうちに日記をかきます。 じゃ~、いっぱい笑って、いっぱい寝て、美味しい物食べて、幸せを感じて下さい。じゃ~ね~☆(*^^)v

2021年1月19日火曜日

「苦しい」を超えるとき。

 
こんな画像がUSBに入っていました。店長から「暇な時期だから、エッチな写真をいっぱいアップしなさい」って言われています。
 
僕は、この画像が好きじゃないんですが、皆さんはどう思いますか? 今は体の線が少し細くなりましたけど...相変わらず腕は太めかな?
 
これだと、GYMで鍛えてる人の体っぽく見えますよね~ あ~、ジム系マッチョはもっともっとカッコいいか~~😋
 
新型コロナのワクチンが、急ピッチで準備が進んでいます。 中国製ワクチンはアメリカ製と比べて、保存(-2℃)や運搬が手軽です。
 
東南アジアの国々の殆どが、中国製を使うそうです。中国は南シナ海の領有権問題などありますから、ワクチン競争に勝ちたいんですね。
 
それが上手くいくと、あの辺の海域(シーレーン)を独占しちゃうのかな? 感染者が多い国では、一刻も早くワクチン接種したいんです。
 
臨床試験なんて待ってられないほど、大変な状況です。 僕は出来ましたら、自分がコロナに勝つための免疫を持ってるかを調べたいです。 
 
さっ、話題を変えます。 皆さんはスポーツニュース好きですか? コロナ影響で試合もなくて残念でした。 この時期ですと、確か
 
フィギュアスケートを必ず観ます。 4回転もいろんな種類があって、選手と一緒にドキドキしちゃいますよ。😉
 
今日はこの辺で失礼します。 近所のスーパー、スポーツクラブ、飲食店も当分の間、20時までの営業だって。。(;^_^A
 
皆さん、今はつらいと思いますが、時間は必ず進みます。 苦しい時期も乗り越えて、今まで以上に笑顔になりましょう。
 
じゃ~、また何かエッチな画像みつけてアップしますぶ~🐷

2021年1月5日火曜日

水泳体型でしょうか?

こんにちは~、どんなお正月でしたか? 僕は大晦日に池袋に行って「天空のペンギン」に会ってきました。ペンギン夫婦は、ペアになったら一生連れ添うといわれています。

人間は、単純ではないのでなかなかペンギンのように一途ってことにはならないみたいですね。。でもどこかに、純粋な一途は潜んでいるのではないでしょうか?

ほとんどの種類のペンギンが、南極を含めた南半球に生息しています。実は北半球にもいて、イサベラ島(ガラパゴス諸島)にだけいます。 勉強になるでしょ?

今は、地球温暖化などの気候変動の影響を受け、急激なペースで減少しているんです。ペンギンたちが絶滅しないように、みんなで地球を守りましょう。😇

僕は昔、サンシャインに連れて行ってもらって、その時の感動がず~っと心に残っていました。そんな昔の想い出と重ねながら楽しめたと思います。

今回のエロ画像は、僕なんですが、バックがカラフルなので人物もアニメっぽく見えますね。体型は変わってない思いますが、どうなんでしょう・・・

シェイプアップを持続中なので、今も腹筋がみえますが、もうちょっと太ってほしいとか、がりがりが好きだとか、いろんなことを言われます。

ですから、その中間でカッコ良く見えたら良いのかな~って解釈していますけど、今後はどうなるのかな~? 胸囲はあるみたいです。(*^^)v

去年、コロナ感染が騒がれてから、急にお客様が来なくなってしまいましたが、それでも常連様の数名はリピートしてくださるので有り難いです。

2020年の年末は店長のモチベーションも落ちていて心配しましたが、一緒に落ち込む訳にもいかないですから、出来ることを一所懸命やるだけ。

「他のお店はどうなってるんだろう~」って聞いてみたら、広告をやめてしまったり閉店したりで大変な状況みたい。 何とか皆さん頑張ってください。

さ~、今日もトレーニング頑張ってきますね。 昨日からクロールの調子が良いです。 水族館で魚たちを観たからかなっ? まっ、それはないか。😋 

近日中に緊急事態宣言が出ますね。 不安の中、いろんな不満もあると思いますが、出来ることをちょっとずつやっていきましょう。 じゃ~ね~☆