お元気でしたか？ 今日の東京は、物凄い不快指数が高いです。クーラーを入れないと危険ですね。
今は夜中なのに、27℃あります。テレビでも「我慢しないでください」っと呼びかけていました。
ヨガに来てくれてる 80代、お爺さん宅のエアコンが故障していて、まだ直してないから心配になってます。
この「リンゴっこ」は、青森県から送られてきました。メンズヨガ・リピーターのお客様が注文してくれました。
毎月、一箱、1～2回のペースで届きますので、幸せ指数が何十倍って感覚です。海外でも活躍されてるダンディーなお客様。
僕の自宅は知らないので、お店に届きます。 この時期は、ニュージーランド産を食べたりしていましたが、いま輸入品は高いもんね 😅
1日1個のリンゴで、健康が保てると信じています。 前にも言ったんですが、皮に栄養がギッシリ詰まってます。
何て言ったかな？「プロシアニジン」だった～。 癌の予防にもなるそうですよ。これを食前に、皮ごと食べてます。
リンゴは「農薬あり」でも、ゴシゴシ洗うから気にしないんですが、ここのは 無農薬で収穫されるそうです。
話題を変えます。今日は、大谷翔平さんの誕生日だって。。もうすぐ日にちは変わりますけど・・・
先日、ニュースで「ネパールの被災者の思い」をやってました。ネパールは地震が多い国で、殆どの家が被害に遭ったりしてます。
国は、私たちを見捨てたって、家を失った被災者は言ってました。中には、お金のために、ロシア兵に入隊してしまったりして、
追い詰められた人も。。 でも、隊員の99％は死ぬと言う現場だったらしく、何とか逃げ帰ってきたそうです。 真っ当に暮らしていても、
こんな状況に追い込まれるってこともあるから、他人事のように思わないで、生きていかなければいけないと思います。
さて、店長に「ヨガ・サークル」に関して言われました。まだまだ開始できないでいます。理由は、お話しできません。個々には言える内容です。
では、皆さん、熱中症にならないように、水分をたっぷりとってお休みください。じゃ～、お休みなさいね。(^.^)
