お疲れ様です。 下を向いて反省しているワンちゃんのポーズです。 略してダウンドッグ(Dog to reflect)。 パワーヨガでは、この格好でお休みしたりもします。
日常生活で使わない筋肉が刺激されて、とっても気持ちいいポーズの一つです。 パーツごとに筋肉の使い方を説明出来ますが、長くなるのでやめときます。
前回が顔写真だったので、今回はすぐにブログ更新したいと思っていました。 時間も遅いから眠いのですが、何か書こうと思います。 まずは、タイトルから。
僕は、お客様と会っていないプライベートは、ほぼ、人と話したりしません。 家族も親戚もいないので、時々、気持ちがブルーになるときがあるんです。
そんな一人の時間は、自分自身の性格について見直したり、分析したりします。 例えば、何でこんなに孤独なんだろう...って思ったとします。
そんな時に考えるのは、「きっとこの孤独は何かの役に立ってるはず」って考えます。 全てが、自分の願い通りになるはずなんてないです。
それに、前より人と触れ合っている時間が、より愛しく、そして有り難く感じるようになりました。 人を癒すことで、心の隙間を埋めてるのかも知れません。
昼間、常連のお爺さん(75歳)が14日振りに来てくれました。 血液型の話をしました。 皆さんは知っていましたか? 最近、テレビで知ったんですが、
アメリカ人はO型が多くて、インド人はB型ばかりで、南米ペルーは国民全員がO型。 バランス良くいろんな血液型がいるのは、日本と韓国くらいです。
だから血液型にイメージを当てはめているのは、日本人と韓国人くらいなんだって・・。 でも、性格と血液型の関係はホントはないんだって・・・。
B型だと、こうでなければいけないと言う固定観念(思い込み)があるから、そう言う人間になっていくんだと思います。 違っていたらゴメンネ。
皆さんは、自分の性格を分析したりしますか? 僕はヨガを学ぶようになってから、自分の欠点を違う視点からみて考えるようになりました。
あと、自分と同年代から下のお客様との会話も勉強になります。 夕方に来られた痩せ型の方は、とても爽やかな感じで、ヨガを楽しんでいました。
僕の顔を彼の胸に近づけただけなのに、 心臓が飛び出そうなくらいバクンバクンしていました。 そして、最後はご想像にお任せします。
今回は、性格の見直しについて書きましたが、基本的に人にも物にも感謝していれば、そんなに落ち込まなくても大丈夫だと思うんです。
もし落ち込んでしまったら、他にもっと苦しんでる人たちのことを思えば、「自分なんて、大した悩みじゃないよな~」って気付けるかも知れません。
あ~、眠いので、一旦寝ます。 また書きますね~☆ See you soon. 東京男の恋愛東京ヨガ,新宿エクスタジーヨガ,ゲイマッサージ, 男限定のメンズヨガ新宿, ヌードヨガ