大晦日 then 新年

大晦日は、どのように過ごしていますか？ 何か、年々「大晦日」って何だろう～って感覚になっています。 大晦日の言葉も出てこないくらい普段とそんなに変わらない日と化しています。

故郷で過ごしていた子供の頃は、近所に親戚がたくさん住んでいて、お年玉を貰いに行きました。 我が家のしきたりでは、キチンと手をついて土下座のように「ごあいさつ」するのがルールでした。

今の子供たちは、そんな丁寧な「ごあいさつ」はしないんだろうな～。。 僕は結婚しないと思うけど、もし結婚して子供が出来たら、昔の良いところを残しつつ、そんな日本人の心や「おもてなし」を、自分の子供たちにも教えたいと思います。

2015年を振り返ってみて、悲惨なニュースもいっぱいありましね。 自然災害で沢山の命が奪われました。 中でもネパール中部でマグニチュード7.8の強い地震が発生して、約９千人も亡くなりました。 ２万人以上が負傷して、多くの人々が家を失いました。

同じ人間なのに・・・こんなに過酷な人生を与えられてる人々もいるんだから、もっと僕ら日本人は今、こうしてジャパニーズでいられることに感謝しなくてはいけないと思っています。
 
それぞれの生活レベルは違いますが、それぞれの置かれた場所で自分らしく輝いていけたら良いですね。 １年を振り返ってみて、 反省することも多々ありましたが、失敗して気づけて良かったこともいっぱいありました。

さて、2015年、何となく過ごしてしまった人は、2016年、新しい目標を考えたりして、アグレッシブに過ごしましょう。 「なんとな～く」の人も、もしかして進んでいることを気づけていないのかも知れませんね。

僕はスポーツクラブで指導させてもらってるのに、腹筋運動が嫌いなんです。 なんか楽しく出来ません。 スポーツクラブは年末年始、お休みなので、暇な時間はテレビを観ながら腹筋するようにしています。 食べる量が半端じゃないからトレーニングは年々増やしています。

更衣室で一緒になる男性会員さんの中で、「女好き」って言ってるようなオジサンでも男の裸には興味があるみたい・・・。 僕と話している時でも、胸からお腹にかけて目線がいってるんです。 中には褒めてくれる方もいて、ちょっと嬉しくなることも・・・。（＾－＾）

今日は、これから黒ビールを買ってこようと思います。 昨夜も買いに行って、「ドラフトギネス」って種類の缶ビールですが、炭酸が完全に抜けていて凍らせたビールを解凍して飲んだような味でした。 要するに、炭酸がまったく入っていない味わいなので、次は買わないようにします。

さっ、買い物に行ってきます。 2016年も宜しくお願いします。

応援の力 （ちから）

リンゴを輪切りに切って食べたことはありますか？ 昨日、常連のお客様から、究極の蜜入りリンゴ「こみつ」をいただきました。 テレビで、写真のような輪切りで食べていましたので、僕も早速、真似をしてみました。

今の時期は、他のリンゴも蜜がいっぱい入っていて、「ほっぺた」が何度も落っこちています。 買うと高いんだろうな～、値段はちょっと怖くて聞けないや。。 だからネットで調べないことにします。

僕は、食べ物を貰ったら、とにかくそれは最高の物だと思うようにしています。 「有り難い」と思う気持ちを緩めない限り、今後も食べ物とは縁が有るのかなぁ～って楽天的に考えてしまう自分がいます。

今日のタイトルについて説明します。 「応援のちから」を感謝の力に変換して、それをエネルギーに変えてしまう、羽生結弦さんは凄いですね。

さっきテレビで羽生さんの演技を観ました。 スペイン・バルセロナで男子フリープログラムが行われました。 前回も圧巻の演技で、一人だけとんでもない高得点でしたが、今回も更に新記録を更新できたことを嬉しく思います。

羽生さんは、みんなの応援（パワー）が自分の中に入ってきてくれて、力を与えてくれたって、インタビューに答えていました。 彼自身のカラダにも、感謝の言葉として残していることが、とても印象的でした。

自身の身体に対して、「過酷なレッスンに耐え抜いてくれてありがとう」って言っていたし、優しい言葉をかけて「感謝の気持ち」を持つことが大切なんですね。 他人だけじゃなく、頑張ってくれた自分にもありがとうってところに好感が持てました。(#^.^#)

話題を変えます。 前回のブログの写真に、「明日もきっと、いい日になる」って願いを書きこんだから、仕事も楽しいし、いつもいい日でいられてるような気持ちでいます。

僕がこの仕事（うりせん）を長くやっていけてるのは、リピーターのお客様たちのおかげです。 今日も、ダンス好きなお客様が来てくれて、話もいっぱい出来て盛り上がりました。 その方と逢うのは今回で３回目になります。

しばらくお逢いしていなかったのですが、久しぶりに会えて嬉しかった。 僕は前回、彼（お客様）に、素敵な恋人が見つかりますようにって言ってたんです。 それから、なるべくだったらお店には来ないで、「ちゃんと恋愛できると良いですね」って言ってしまいました。

僕自身、僕の方から「また会いたい」って思っちゃいけないんだと決めています。 だから、一回一回の想いを断ち切るようになりました。 期待（依頼心）は持たないようにしています。

でも、お客様は帰り際に、「やっぱり来て良かったぁ」～って、多分お世辞ではなく、本音を言ってくれます。 そんな時、僕自身の伝えたい言葉はきっとある思いますが、 その気持ちを殺して握手してお別れしました。 出逢いは嬉しいけど、再会はもっと嬉しいんだなぁ～って改めて感じました。

僕って変わり者でしょうか？ いまのところは、そんな自分が好きです。  自分で自分を好きになることも、ファンを１人獲得したことになるのかなぁ～って今、考えたよ。(*^^)v  この辺で今日は寝ます。 決して変人ではないので、個性人だと言うことで・・・。

では、おやすみなさい。　明日も良い日にしましょう♪

おはよう、こんにちはぁ～♪

「おはよう、こんにちはぁ～」 今回はタイトルが思いつかないから、とりあえず挨拶にさせていただきます。 皆さんは挨拶するとき、迷ったことがありますか？ 例えば、「おはよう～」かな？ 「こんにちは～」かな？・・・みたいな。 そんな時は、言葉をくっつけちゃうのも良いかも知れませんね。

僕はまだ北国にいますが、我が家にある庭は、微妙に雪景色です。 秋の枯れ葉を眺めながら、同時に雪も楽しめるなんて...この時期だけでしょうから、心に焼き付けたいと思います。（*^_^*）

北国ではスポーツクラブの他に、専門スクールでも指導させていただいています。 去年から、少し近い距離の職場通勤は歩くことにしました。 東京では多少の移動は歩くのが「あたりまえ」みたいですが、北国では冷たい風が、髪の毛の隙間からや顔の毛穴まで、めり込んでくる感じです。

出勤（行き）は、元気に速歩きで移動しますが、仕事が終わってから（帰り道）は、行きの２倍以上もペースがゆっくりになります。 でも、どんなに疲れていても、楽しそうに歩くように心掛けています。

僕は決めていることがあって、「疲れたぁ～」って言葉は言わないようにしています。 好きな仕事をしているんだから、「疲れた」って言ってしまうと、幸せ感が去ってしまいそうだからです。

最近は寒くなり、スクール生徒さんの人数が減っていく時期なのに、有り難いことに教室がいっぱいなくらい人がいてビックリしています。 先日、地元の新聞チラシに、僕の顔が載ったおかげでしょうか？ 写真が良く撮れていたから、その影響なんだと思います。 しっかり、地元でも仕事していますよ～☆

今日は、今から東京に戻ります。 今回のトップ写真、爽やかな景色ですよね。 ネモフィラの青色と空の色がマッチしているように観えます。 今日を楽しめたら、明日はさらに良い日になるような気がします。

楽しいと思う気持ちは、「人それぞれ」だと思いますが、せっかくの時間を使うんだったら、「幸せ感」を感じていたいですね。 今日を楽しめなかった人も、明日はきっと、いい日になると良いですね。

では、そろそろ移動します。 東京も寒いのかな？　じゃ～ね。

イッキ・ガゼルくん。

12月になりましたね。 写真は今朝食べたリンゴです。 最近は、リンゴを食べない日がないくらい、いろんな産地のリンゴを食べています。 高い価格の時期もあるけど、今は年中食べられるのが嬉しいですね。

とっても瑞々しくて蜜の量が凄いでしょ？ 以前は健康の為に、青リンゴだけにしていましたが、それだと飽きてしまうので、今はこだわらず黄林にしたり、いろいろ食べるようにしました。

青リンゴの皮には、 プロシアニジンと言うポリフェノールが多く含まれています。 抗ガン作用があることもわかっていて、弘前大医学部保健学科の研究チームが発表したそうです。

普通は40代過ぎて食べ物に気を付ける方が多いそうですが、 中高年の老化は20代の食事も関係あると思うので、僕は今からしっかり管理しようと思いました。 食べることは命にも繋がりますし、皮膚にも関係してきますよね。

お店（アイラブ・爽やかくん）に毎週来てくださってる50代のお客様（Kさん）が、とっても爽やかで15才くらいお若く見えます。 料理が趣味とおっしゃっていました。 僕はこのKさんに影響されています。

話題を変えます。 今日のタイトルなんですが、実はスヌーピーにするか、ストレスにするか迷いながら書きました。 スヌーピーはビーグル犬だったんですね。 ２Dの代表みたいな漫画でしたが、３D映画になったそうです。

２Dを３D（立体）にする作業は、凄く苦労もあったと思います。 そんなことも考えながら丁寧に映画を楽しんでみたらどうかなぁ～って思いました。

今度はストレスの話です。 あんまり「良い言葉」ではないですね。 でもストレスがなければ、人は成長しないと思います。 もしかして・・・ 「テンション、不安、抵抗、または緊張」が悪者になった時、ストレスに変身するのかな？ 

僕は、ストレスにならないように自分の考え方をチェンジするように心掛けています。 例えば、「この人、嫌だなぁ」って思わないようにしています。 これだけじゃ解りませんよね？

「きらい」って思いを、苦手って言葉に変換してみたり、 面倒くさいって言葉は絶対使いません。 階段を上がる時、「嫌だなぁ～」って思っていると、その顔は他の人や周りの環境にも悪い影響を与えます。

どうせ疲れるんだったら、楽しそうにした方が良いかなって思います。 アフリカのガゼルは、ライオンやチーターに食べられちゃわないように、わざとに「自分は元気ですよォ～」って、ピョンピョン跳ねてアピールしてるそうです。 まるで、ライオンたちを小馬鹿にしてるようにも見えます。

ホントは生きるために必死なんでしょうけどね。 そんなガゼルには悪いんだけど、テレビ番組でガゼルのちょっと笑えるような映像を見た時に、僕はこれで行こうって決めました。

階段を上がるイッキ・ガゼルくんになります。 さっ、タイトルが決まりました。 今回のタイトルは「イッキ・ガゼルくん」 にします。 では、皆さんもガゼルのように軽快に動きましょう！

じゃ～、今日も楽しくお過ごしください。 東京は天気良くてよかった♪