サラリーマンの皆さんは、きっと寝てるでしょうね 😪💤 さっき、たまたま点けたテレビで「寝ることの大切さ」をやっていました。
寝る前に食べてしまう癖がある人もいますが、やはり空腹にしておいた方が、質の良い睡眠をとることが出来るんだって・・・☆★☆
メンズヨガの常連さんは、寝る前に絶対何かを食べてしまうんだって。 だからお腹がふわっふわでクッションのように柔らかいです。
タレントの福山雅治さんは、昔、成績がオール２だった時、寝ながら勉強するマシーンみたいなのを、当時２万円で買ったそうです。
寝ながら耳元で、あらかじめ録音している声が流れる仕組みです。そんな楽をして、覚えられるんだったら良いですよね～♪ (*^^)v
結果は、学力アップにはならなかったそうです。 話題を変えます。 今、東北地方では土砂降りの影響で、洪水被害が起こっています。
昔、行ったことがある、山形県の最上川が氾濫してショックを受けました。 つい前までは、九州のことを心配していましたが、
今は、異常気象のせいで何処が災害に遭うのかが分かりませんので、自分のことのように考えないと . . . そういえば、アベマスクを
馬鹿にしてる方もいますが、確かに国のお金に関して、意見を言う気持ちは分かります。 ただ、使い捨てマスクに関してなんですが、
実はプラスチックが原料なので、これが増えることによって、環境にも影響を及ぼすことになります。布のマスクは、エコにもなります。
使い捨てマスクを、その辺に捨てる方もいますけど、自然破壊、大袈裟じゃないけど、地球の生物みんなが困ることになりますから、
そこを考えて、思いやりを持って行動してほしいです。今日のタイトルは、タンクトップですが、ホントは頭に「久々の」って付きます。
タンスの奥に入っていたので、胸の谷間あたりが赤く腫れてしまい、皮膚科で薬を出して貰いました。 肌がやたら弱いんですよ。😋
では、そろそろ寝ます。ＺＺＺ おやすみぃ～ ( 一 一)
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